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Anmeldung unter:

Telefon 0151 68182816

Karin Rapp 

Ernährungsberatung für Frauen

Kirchheimer Straße 5

72622 Nürtingen

Beratung,

die zu Ihnen passt

Ganz gleich, ob gesunde Ernährung aufgrund einer bestimmten Lebenssituation für Sie besonders wichtig ist – oder ob Sie sich „einfach so“ wohlfühlen möchten: Meine Ernährungsberatung hilft Ihnen dabei, Ihr Ziel zu erreichen.

Der typische Ablauf in meiner Praxis

 

Das Erstgespräch

Sie lernen mich näher kennen, sprechen über Ihre individuelle Situation und teilen mir mit, was Ihnen wichtig ist. Denn es geht mir darum, Ihr ganz persönliches Wohlbefinden zu steigern, ohne Ihnen einen Zwang aufzuerlegen. Anschließend führen Sie – um eine erste Analyse zu ermöglichen – über mehrere Tage ein Ernährungstagebuch.

 

Die Ernährungsberatung

Anhand der erfassten Daten erfolgt eine Bestandsaufnahme Ihrer Ernährungsgewohnheiten, z. B. in Bezug auf Ihre Nährstoffaufnahme. Ihr individueller Ernährungsplan entsteht – computergestützt und mit meinem hochwertigen Ernährungsansatz. Darüber hinaus erhalten Sie im Gespräch wertvolle Tipps für die Umsetzung in Ihrem Alltag.

 

Das Einkaufscoaching                                                                                                  

In diesem speziellen Beratungsabschnitt lernen Sie Nährwerte, Lebensmittelbezeichnungen und Lebensmittelsiegel näher kennen. So finden Sie beim Einkauf schneller die Produkte, die für Sie persönlich am gesündesten sind. 

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