Weitere Infos und

Anmeldung unter:

Telefon 0151 68182816

Karin Rapp 

Ernährungsberatung für Frauen

Kirchheimer Straße 5

72622 Nürtingen

Meine Smovey-Kurse

Sanftes Training in jeder Lebenslage

Smovey-Schnupperstunde 

Einzelcoaching indoor oder outdoor 60 Minuten gratis

 

Die Schnupperstunde ist einmalig möglich. Danach können Sie Einzeltrainings buchen oder mit Freundinnen zusammen in einer Gruppe trainieren.

 

Smovey-Wohlfühlkurs

5-mal 60 Minuten Training (15 € pro Stunde)      75 

10-mal 60 Minuten Training (14 € pro Stunde)  140 

 

1. Termin:

Sanfter Einstieg mit einfachen Schwingübungen und Definition der Smovey-Ringe

5–10 Termine:

Training für verschiedene Körperpartien – Faszien, Bauch, Beckenboden, Beine, Po, Rücken

 

 

Bitte bringen Sie zu den Smovey-Kursen Folgendes mit:

  • feste Schuhe oder Sportschuhe – je nachdem, ob wir indoor oder outdoor trainieren

  • dem Wetter angepasste Sportkleidung oder andere bequeme Kleidung

  • Getränk